La Cocina Quema Grasa

Y Tu transformación de 24 horas para hacer tu cuerpo un máquina quema grasa

Dentro este nuevo manual, descubrirás:

    El secreto para hacer obsoleto eso de contar calorías... este es el mismo principio que automáticamente eliminará tus antojos y controlará tu apetito permanentemente (es por eso que yo no he tenido un antojo adictivo por los últimos 7 años)—pág. 12
    La verdad sobre las grasas poliinsaturadas (omega-6 y omega-3) que la mayoría de las empresas no quieren que sepas—pág. 18
    Qué barras de proteína o barras de energía son en verdad barras de azúcar disfrazadas, y cuáles barras son buenas para ti—pág. 50
    La verdad sobre la grasa saturada y el colesterol, y porqué son esenciales en tu dieta —pág. 59 (Sin el suficiente colesterol y grasas saturadas en tu dieta, puedes de hecho DAÑAR tu balance hormonal)

    El gran engaño sobre le trigo entero y porque las galletas de trigo, pan, y cereales están cargados de más grasa corporal que tú—pág.9
    Porqué la leche descremada puede NO ser tan buena para ti después de todo, y la sucia verdad sobre la leche homogeneizada—pág. 29
    Cuando la tilapia y el salmón NO son alimentos buenos para ti (y las mejores alternativas)—pág.36
    ¿Una saludable opción de hamburguesa quema grasa? Sí—pág. 60
    Por qué la soya, el tofu, y las hamburguesas vegetarianas pueden estar acumulando grasa abdominal—pág.41
    ¿La bebidas hidratantes están suprimiendo tu capacidad para quemar grasa y te están envejeciendo más rápido?—pág. 46
    Las ÚNICAS opciones saludables para endulzantes... incluso los endulzantes no calóricos—pág. 83
    Un tipo de grasa que sorprendentemente se encuentra en algunos alimentos de origen animal, que de hecho te ayuda a quemar grasa y construir músculo (incluso ayuda a combatir el cáncer)—pág.60
    Porqué las claras del huevo de hecho son PEORES para ti que los huevos enteros—pág-55/li>
    ¿Los refrescos de dieta y otras bebidas de dieta están obstaculizando tus esfuerzos para perder peso?—pág.22
    ¿La leche entera es mejor para ti que la leche descremada? Más sobre eso—pág.67
    Un tipo de grasa saturada que, de hecho ayuda a estimular tu metabolismo—pág.112
    Cuando el delicioso y cremoso chocolate te puede ayuda a prevenir tus antojos por dulce (incluso ayuda a mejorar tu presión arterial también)—pág.88
    Puede el té verde y el té oolong acelerar tu metabolismo y ayudar a quemar grasa?. La verdad—pág.90
    Cuáles frutas y verduras no orgánicas están bien comer—pág. 94… y muchos
    ...secretos más que te ayudan a permanentemente transformar tu dieta para forzar tu cuerpo a quemar grasa más efectivamente, mientras que previene la diabetes.

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